Kasvuryhmä ja Liikevoimalat

Sano “kyllä” elämälle!

Kuka sinä olet? Mitä on olla ihminen? Tervetuloa tutkimusmatkalle omaan itseen ja ihmisyyteen. Tanssi ja liiku itsesi vapaaksi.

Luova liike avaa olemista, rentouttaa ja vie lähemmäksi omaa itseä.

 

Liikevoimalat

la 10.5.2014 klo 10-15 (ilmoittautuminen 2.5. mennessä)

Lisää liikevoimaloita luvassa taas syksyllä 2014! Syksyn liikevoimaloiden päivämäärät: 20.9., 18.10., ja 15.11.

Liikevoimalan hinta on 40 euroa.

Sitova ilmoittauminen Kriittisen korkeakoulun toimistolle: info@kriittinenkorkeakoulu.fi tai (09) 684 0010, ma-to klo 12-15. Peruutuksen voi tehdä maksutta viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Mikäli peruutus tulee myöhemmin, peritään puolet kurssimaksusta. Jos kurssille jättää tulematta eikä sitä ole peruuttanut, peritään maksu kokonaan.

 

Liikevoimala kokoontuu osoitteessa: Albertinkatu 27 A 6, 3. krs (alaovella summeri / Bene, ei hissiä)

Ohjaajana toimii kehotietoisuuskouluttaja, Essential Motion -ohjaaja
Jaana-Mirjam Mustavuori, jolla on yli 20 vuoden kokemus luovasta kehotyöskentelystä.

Kasvuryhmä ja Liikevoimala sisältävät:
- ohjattuja liike- ja rentoutusharjoituksia
- liike- ja tanssi-improvisaatiota
- liikemeditaatiota
- vuorovaikutus- ja luottamusharjoituksia
- hiljentymistä kuuntelemaan omia kehollisia aistimuksia
- työskentelyä yksin, pareittain ja pienessä ryhmässä

Kasvuryhmä ja Liikevoimalat sopivat sinulle, jos:
- haluat nauttia liikkeestä ja tanssia omin askelin
- kaipaat iloa ja voimaantumista
- tunnet itsesi stressaantuneeksi ja uupuneeksi
- olet muutosvaiheessa elämässäsi
- haluat syventää ymmärrystäsi kehon ja mielen yhteydestä
- kaipaat syvempää itsetuntemusta
- haluat parantaa vuorovaikutustaitojasi

 

Lisätietoja www.inspirare.fi

 

Luettavaa

Jaana-Mirjam Mustavuori:

Aistit auki – Anna elämän koskettaa (Basam Books 2014)
(Kirja sisältää myös joitakin sellaisia harjoituksia, joita tehdään Liikevoimaloissa.)

Nainen puntarissa – Kuinka tehdä minunkaupat itsensä ja kehonsa kanssa? (Kirjapaja 2012)

Olemisen talossa – Hidastajan vuosi (Kirjapaja 2009)

Elämän juurilla – ruumiillisuus ja läsnäolo (Kirjapaja 2007).

 

Kouluttaja Jaana-Mirjam Mustavuori

Kuva: valokuvaaja Päivi Peltonen