Kasvuryhmä ja Liikevoimalat
Sano “kyllä” elämälle!
Kuka sinä olet? Mitä on olla ihminen? Tervetuloa tutkimusmatkalle omaan itseen ja ihmisyyteen. Tanssi ja liiku itsesi vapaaksi.
Luova liike avaa olemista, rentouttaa ja vie lähemmäksi omaa itseä.
Kasvuryhmä
torstaisin 26.9., 3.10., 10.10., 17.10. ja 24.10. klo 18-20.15 sekä lauantaina 12.10. klo 10-15
Hinta 120 euroa. Sitova ilmoittautuminen 16.9. mennessä Kriittisen korkeakoulun toimistolle: info@kriittinenkorkeakoulu.fi tai (09) 684 0010, ma-to klo 12-15. Peruutuksen voi tehdä maksutta viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Mikäli peruutus tulee myöhemmin, peritään puolet kurssimaksusta. Jos kurssille jättää tulematta eikä sitä ole peruuttanut, peritään maksu kokonaan.
Liikevoimalat
la 14.9.2013 klo 10–15 (ilmoittautuminen 6.9. mennessä)
la 12.10. klo 10–15 (ilmoittautuminen 4.10. mennessä)
la 23.11. klo 10–15 (ilmoittautuminen 15.11. mennessä)
Yhden Liikevoimalan hinta on 40 euroa.
Sitova ilmoittauminen Kriittisen korkeakoulun toimistolle: info@kriittinenkorkeakoulu.fitai (09) 684 0010, ma-to klo 12-15. Peruutuksen voi tehdä maksutta viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Mikäli peruutus tulee myöhemmin, peritään puolet kurssimaksusta. Jos kurssille jättää tulematta eikä sitä ole peruuttanut, peritään maksu kokonaan.
Kasvuryhmä ja Liikevoimalat kokoontuvat osoitteessa: Albertinkatu 27 A 6, 3. krs (alaovella summeri / Bene, ei hissiä)
Ohjaajana toimii kehotietoisuuskouluttaja, Essential Motion -ohjaaja
Jaana-Mirjam Mustavuori, jolla on yli 20 vuoden kokemus luovasta kehotyöskentelystä.
Kasvuryhmä ja Liikevoimala sisältävät:
- ohjattuja liike- ja rentoutusharjoituksia
- liike- ja tanssi-improvisaatiota
- liikemeditaatiota
- vuorovaikutus- ja luottamusharjoituksia
- hiljentymistä kuuntelemaan omia kehollisia aistimuksia
- työskentelyä yksin, pareittain ja pienessä ryhmässä
Kasvuryhmä ja Liikevoimalat sopivat sinulle, jos:
- haluat nauttia liikkeestä ja tanssia omin askelin
- kaipaat iloa ja voimaantumista
- tunnet itsesi stressaantuneeksi ja uupuneeksi
- olet muutosvaiheessa elämässäsi
- haluat syventää ymmärrystäsi kehon ja mielen yhteydestä
- kaipaat syvempää itsetuntemusta
- haluat parantaa vuorovaikutustaitojasi
Lisätietoja www.inspirare.fi
Luettavaa :
Jaana-Mirjam Mustavuori: Nainen puntarissa – Kuinka tehdä minunkaupat itsensä ja kehonsa kanssa? (Kirjapaja 2012)
Olemisen talossa – Hidastajan vuosi (Kirjapaja 2009)
Elämän juurilla – ruumiillisuus ja läsnäolo (Kirjapaja 2007).
Kouluttaja Jaana-Mirjam Mustavuori
Kuva: valokuvaaja Päivi Peltonen